「彼氏、別れたいのかな」と感じたら直接聞くべき?別れが近いサインと対策

彼の様子がいつもと違う、感じるこの違和感は気のせい?それとも……。

彼氏が別れたいと思っているかどうか、一度気になると頭から疑問が離れないですよね。彼から別れのサインにはどのようなものがあるのでしょうか。そして、それに気がついたときにとるべき行動は……。

この記事では、彼氏の別れのサインと、それに気づいたあと前向きになるための対処法を紹介します。

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これって別れる前兆?彼の気持ちを表す微妙なサイン

付き合いはじめはたくさんの愛情を感じていたのに、最近はどこかそっけない気がするし、他にも気になる態度がチラホラ。

あなたに不信感を抱かせる彼の態度は、本当に別れたがっているサインなのでしょうか。次の行動パターンに当てはまるかチェックしてみましょう。

LINEが既読にならない・返信が遅い

近頃、LINEを送っても既読にならなかったり、返信が遅かったりすることが多い。「気になる相手にはすぐに返信したいものでは?」思わずそんな疑問が浮かんでしまいます。

ただ、仕事が忙しくて、なかなかLINEをチェックしたり返信できない場合もありますよね。なので、まずはいつも同じ時間帯ではなく、時間を変えてLINEを送ってみましょう。それでも反応がない場合は、彼にはあえてスルーする理由があるのかもしれません。

会話が少なくなる

付き合いたては時間を忘れるほどおしゃべりに夢中だったのに、最近は全然話してくれない。こちらから話しかけても「うん」とか「へえ」ばかり……。会話が少なくなると彼の気持ちが離れてしまったのかと心配になりますよね。

これは、2つのパターンが考えられます。1つは、付き合いが長くなり気を許しているからこそ自分を飾らなくなったため。あなたにありのままの素の自分で接しているので、必要以上に会話をしなくなっただけ、というパターンです。この場合は、彼の気持ちが離れたというわけではなく、むしろあなたに心を許しているということでしょう。

もう1つは、できたらあなたと会話することは避けたい、というケース。彼は何らかの理由であなたとの会話を楽しめていないようです。この場合、残念ながら彼の気持ちは離れていってしまっているのかもしれません。

「別れたらどうする?」など聞いてくる

冗談めかして「別れたらどうする?」なんて聞いてくる場合、彼は聞かれた後のあなたの反応をうかがっている可能性があります。もしくは、暗に「別れ」を匂わせているのかもしれません。

どういう意図があるにせよ、例え話でも別れを持ち出してくるのは良い気分はしないですよね。

ただし気の小さい彼氏なら「嫉妬させたいだけ」の可能性もあります。もしそうであるなら、彼氏が喜ぶような返事をして付き合ってあげる必要がありますね。

待ち合わせに遅れることが増える

前は約束の時間通りだったり、早く来て待っていてくれたりしたのに、最近は待ち合わせに平気で何度も遅れたり、ドタキャンも増えてきた……。時間や約束を守れないのは付き合いの有無に関わらず、社会人として問題ですね。

元々遅刻やドタキャンが多かったらただの「遅刻癖がある人」「約束を守れない人」ですが、前は守れていたのに最近ルーズになっていたら彼の気持ちに何か変化があった可能性があります。

SNSにあなたの知らない内容の投稿が増える

彼のSNSにあなたに伝えていない旅行の写真や、知らない人との楽しそうな写真の投稿が増えたら、彼の生活であなたの知らない部分が増えたということです。

彼はあなたに伝える必要がないと思っているのかもしれませんし、あえて秘密にしているのかもしれません。

いずれにせよ、付き合っているのに隠し事が多いというのは悲しいですね。

だれかと。

別れたがっているサインを出されたら?おすすめの対策はこれ!

彼の行動が別れたいサインに当てはまっていたらどうしたら良いのでしょうか。

引き留めるべき?それとも、気づかないフリをするべき?

ここでは、おすすめの対策を紹介します。

今まで通りに接しつつ、様子を見る

別れたいサインがあったからといって、最終的に彼が別れるつもりであるとは限りません。確信が持てない場合は、まずは今まで同じように接して様子を見るのが無難でしょう。

その中で、別れのサインが増えたりあなたの気持ちが辛くなったりしたら、その時は次の行動に移してみましょう。

彼氏に別れたいか聞く

別れのサインがいくつかあっても、彼の気持ちの本当のところは彼にしか分かりません。彼の態度に不審な点があって関係をはっきりさせたいと思ったら、彼に別れたいか率直に聞いてみましょう。

話し合う前に、聞きたいことや言いたいことを紙に書き出しておくと気持ちの整理ができ、予行練習にもなるので一石二鳥です。

話し合う時に冷静でいられるか自信がない場合は、カフェやファミリーレストランなど人がいるところで待ち合わせて話し合うのが良いでしょう。

あなたから連絡するのをやめる

彼の冷たい態度に傷ついたら、思い切ってあなたから連絡するのをしばらくやめてみましょう。慌てて彼から連絡してくるか、そのまま連絡がとれなくなるか、良くも悪くも彼のなんらかの反応を見ることができます。

ただし、彼からの連絡が来なくなっても、あなたから連絡してはいけません。連絡するとまた元の状態に戻ってしまうでしょう。

だれかと。

彼と別れたくないけど、別れが近い……どう気持ちを切り替えたらいいの

色々考えてみると、彼は別れたいと思っている確率が高そう……。でも彼と別れるのはイヤ。

彼を好きな気持ちがあるほど、別れのサインに気付くのは辛いものですね。ここでは、気持ちを切り替えて少しだけ前向きになれる方法を紹介します。

占いで気持ちの切り替えをする

自分の未来や仕事、恋愛について「占い」という視点からアドバイスをもらってみるのもひとつの方法です。

知らなかった自分を発見したり、思いがけない可能性を教えてくれたりするので、気軽にチャレンジしてみましょう。第三者の言葉を聞くことで気分転換ができ、気持ちを前向きに切り替えることができます。

スポーツやトレーニングをする

彼への鬱屈した気持ちをスポーツやトレーニングに向けるのも良い方法です。運動に打ち込むことで彼について考える時間が減り、結果的に身体を鍛えることもできるので健康的になって自分磨きにもつながります。

外でのトレーニングが難しい場合は、部屋の中でできるヨガやストレッチがおすすめです。今なら、インターネットにエクササイズ系の動画がたくさんあるので自分に合ったものを自分のペースではじめることが可能です。

芸術やエンタメに触れる

映画やドラマ、音楽、漫画やゲームなど芸術やエンタメを存分に楽しんでみましょう。好きなジャンルはもちろん、今まであまりタイプじゃなかったものや彼の趣味ではなくて避けていた作品なども良い機会と捉え積極的に触れてみて下さい。新しい発見があるかもしれません。

また、前から持っていた趣味に改めて打ち込んでみる、この機会に新しい趣味を見つけてみる、などもおすすめです。

資格取得など、勉強を始める

彼と会っていた時間を、新しい資格を取得するための勉強や外国語の習得などに費やすのも有効な使い方です。

彼のことを考えていた時間で新しい知識を身に付け、自分をブラッシュアップする有益な時間の使い方をしましょう。

新しい出会いに目を向ける

彼以外の新しい出会いに目を向けてみるのも良いでしょう。友達や職場の人や知り合いにオープンに話して紹介してもらったり、しばらく会っていない友達に連絡を取ってみたり、新しい習い事を始めてみたりしてみましょう。効率的に、インターネットで出会いを探してみるのもひとつの方法です。


付き合っている彼から別れのサインを感じるのは誰でも不安ですよね。できたらそのまま関係を続けたいと思うことも当然です。だからこそ、彼を好きな気持ちを大切にしたまま、あなたの世界を少し広げてみましょう。それはあなたにとっても決して無駄なことではないはずです。

だれかと。

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